مصرف گرده گل جزء آن دسته از توصیه‌هایی است که علاوه‌بر مردان به تمام کسانی که علاقه‌مند به تغذیه سالم هستند پیشنهاد می‌شود. اما توجه داشته باشید که تاثیر این خوراکی شگفت‌انگیز در آقایون از اهمیت زیادی برخوردار است.
از این رو در این مقاله تصمیم داریم تا از خواص شگفت‌انگیز گرده گل در روند سلامتی مردان با شما صحبت کنیم. همچنین به تشریح رایج‌ترین بیماری‌های آقایون و روش‌های درمان آنها بپردازیم. بنابراین امروز هم با مجله خرس قهوه ای همراه باشید.
درمان بیماری با گرده گل
همان‌طور که این فرآورده زنبور عسل خواص بی‌نظیری در سلامتی زنان دارد، قادر است تا به درمان بیماری‌هایی که در مردان عمومیت بیشتری دارند، تاثیر زیادی داشته باشد.
بنابراین سوال اینجاست که این بیماری‌های عمومی چه هستند و گرده گل چگونه قادر به درمان آنهاست؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم که این بیماری‌ها عبارت‌اند از بیماری‌های مربوط به کبد چرب و مشکلات مربوط به پروستات. توجه داشته باشید که کبد چرب جزء آن دسته بیماری‌هایی است که با سبک زندگی ناسالم و مصرف مشروبات الکلی ارتباط مستقیمی دارد.
اما پروستات یک غده در بدن مردان است که با بالارفتن سن بزرگ‌تر می‌شود.
این بیماری مشکلاتی نظیر تکرر ادرار، خون در ادرار و احساس عدم تخلیه کامل بعد از ادرار را به وجود می‌آورد. لازم به ذکر است که این غده در پایین مثاله قرار داشته و بخشی از لگن مردان و بخش ابتدایی مجرای ادراری آنها را در بر می‌گیرد.
درمان کبد چرب با مصرف گرده گل
طبق مقاله ای که در وب سایت عسلنا منتشر شده است؛ در طب مدرن و امروزی، هیچ تجویز قطعی برای درمان کبد چرب وجود ندارد. اما فراموش نکنید که عامل اصلی بیماری‌های مربوط به کبد چرب، چاقی و مصرف خوراکی‌های پر کالری است.
بنابراین یکی از راه‌های پیشگیری و درمان این بیماری، جایگزین‌کردن ماده خوراکی است که به واسطه مقوی‌بودن بیش از حدش، احساس سیری به شما می‌دهد.
به‌علاوه یکی دیگر از عوامل ابتلا به بیماری کبد چرب، فشار خون بالاست که گرده گل قادر به کنترل این بیماری نیز بوده و با توجه به ترکیباتی مثل ویتامین E و لیستین، می‌تواند میزان حل‌شدن چربی داخل خون را افزایش دهد و باعث بالا رفتن سطح HDL شود.
به این ترتیب سطح کلسترول و گلیسیرید بدن تنظیم شده و فشار خون کاهش پیدا می‌کند.
لازم به ذکر است که علاوه‌بر موارد گفته شده، گرده گل سرشار از ویتامین نیاسین و B3 است. باید بگوییم که وجود این ویتامین‌ها علاوه‌بر سوخت و ساز چربی‌ها، موجب سوخت و ساز قندهای بدن نیز می‌شوند.
بنابراین می‌توان گفت که مصرف مداوم گرده گل میزان قند خون را کنترل می‌کند و همین امر موجب درمان کبد چرب می‌شود. زیرا همان‌طور که می‌دانیم؛ یکی دیگر از دلایل ابتلا به این بیماری، عدم کنترل قند خون است.
در نهایت این نکته را لحاظ کنید که گرده گل سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و آنتی اکسیدان‌ها قادر به مقابله با رادیکال‌های آزاد هستند.
پس باید گفت که با وجود ویتامین C و موادهای معدنی مثل روی، سلنیوم و فلانوئیدها، کبد شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت شده و احتمال ابتلا به این بیماری در شما کاهش پیدا خواهد کرد.
درمان پروستات به کمک گرده گل
یکی از ترکیبات موجود در گرده گل، اسید چربی است که با نام بتا ستیوسترول شناخته می‌شود.
توجه داشته باشید که این ماده سرشار از خواص ضد التهابی بوده که می‌تواند ورم غده پروستات را کاهش دهد. از طرفی، یکی دیگر از موادی که موجب ورم پروستات می‌شود، کمبود زینک و روی است.
اما این نکته را فراموش نکنید که اگر می‌خواهید با مصرف گرده گل به چنین نتایجی دست یابید، می‌بایست روزی 15 گرم گرده گل مصرف کنید. به این ترتیب نه تنها تا سن 45 سالگی، بلکه حتی تا 90 سالگی هم غده پروستات شما دچار مشکل و ورم نخواهد شد.
در نهایت این نکته را متذکر شویم که روش مصرف گرده گل کار راحتی بوده و تنها اقدامی که باید صورت گیرد این است که به اندازه یک قاشق چای‌خوری گرده گل را خورده و کاملا بجوید. توجه داشته باشید که هر 15 گرم از گرده گل معادل یک قاشق چای‌خوری است.
جمع بندی
در این مقاله به معرفی و بررسی خواص گرده گل در سلامت جسمانی آقایون پرداختیم.
لحاظ کنید که این مقاله بخش کوچکی از خواص گرده گل را تشریح می‌کرد. پس علاوه‌بر موارد گفته‌شده، گرده گل از 35 درصد پروتئین و 40 درصد کربوهیدارت تشکیل شده است.
مقدار ویتامین‌ها و مواد معدنی این خوراکی شگفت‌انگیز بین 5 تا 15 درصد بوده که ترکیب همه این‌ها، گرده گل را به مقوی‌ترین و پر خاصیت‌ترین ماده خوراکی تبدیل می‌کند.
بنابراین اگر علاقه‌مند به بهره‌مندی از خواص گرده گل هستید؛ فراموش نکنید که برای نتیجه‌گرفتن از آن نیاز به مصرف مداوم گرده گل دارید. مصرفی که معادل 15 تا 30 گرم بوده و باید به صورت روزانه به رژیم غذایی شما اضافه شود.
